Vraag & antwoord

Hoeveel water heb je nodig per persoon bij een hittegolf?

Het korte antwoord

Bij een hittegolf heeft een volwassene al snel 2 tot 3 liter drinkwater per dag nodig, duidelijk meer dan de gebruikelijke anderhalve liter. Voor je noodvoorraad blijft het advies van de Rijksoverheid de ondergrens: 3 liter per persoon per dag voor minstens 3 dagen, dus 9 liter per persoon. Bij hitte drink je daar sneller doorheen, dus leg in de zomer liever wat extra flessen neer.

Hitte verandert de rekensom. Bij temperaturen boven de 25 tot 30 graden verlies je flink meer vocht door zweten, ook 's nachts, en het advies uit het Nationaal Hitteplan is niet voor niets: drink regelmatig, ook als je nog geen dorst hebt. Voor ouderen en jonge kinderen geldt dat dubbel; hun dorstprikkel en warmteregeling zijn minder betrouwbaar. En vergeet huisdieren niet, die tellen in een warme week gewoon mee in de watervoorraad.

De combinatie die je voor wilt zijn, is hitte plus een storing. Juist in de zomer zorgen onweer en piekbelasting op het stroomnet voor uitval, en zonder stroom kunnen ook waterpompen en zuivering haperen. Tegelijk zie je bij elke hittegolf de flessen water als eerste uit de supermarktschappen verdwijnen. Wie de voorraad al in huis heeft, hoeft dan nergens achteraan. Reken het even door: voor een gezin van vier is de basis 36 liter voor drie dagen; in de zomer is 45 liter een verstandiger marge. Bewaar flessenwater koel en donker, zet de aankoopdatum erop en ververs het bij je jaarlijkse check.

De tweede laag naast de voorraad is filteren. Een filterkan zoals die van Brita maakt thuis leidingwater van twijfelachtige kwaliteit weer bruikbaar en is met reservefilters jaren inzetbaar; een filterfles zoals de WatertoGo doet hetzelfde onderweg, op de camping of tijdens een lange warme autorit. Zo ben je niet volledig afhankelijk van wat er in de kast staat.

De nuchtere samenvatting: een hittegolf is geen ramp, maar wel het moment waarop een watervoorraad zich direct bewijst. Een paar sixpacks bronwater in een koele kast, een filterkan met reservefilters en een filterfles voor onderweg kosten samen een paar tientjes en nemen nauwelijks ruimte in. Voorbereid zonder paniek, precies zoals het hoort.