Wat is het beste noodrantsoen voor je noodvoorraad?

Een noodrantsoen koop je om een reden: het moet er nog zijn en nog goed zijn op het moment dat je het nodig hebt, zonder dat je er jaren naar omkijkt. Daarin verschillen rantsoenen fundamenteel van supermarktvoorraad. Blik en pasta zijn goedkoper per calorie, maar vragen jaarlijks verversen en meestal een kookmogelijkheid. Gevriesdroogde en geperste rantsoenen zijn duurder, maar 10 tot 25 jaar houdbaar en direct eetbaar. De vuistregel voor de hoeveelheid: 2000 tot 2500 kcal per volwassene per dag.

NRG-5 is de standaard in veel Europese noodpakketten en om goede redenen. Elk pakje bevat negen geperste repen van samen ongeveer 2300 kcal, precies een dagrantsoen voor een volwassene, en de repen zijn zonder water of verwarming eetbaar. De rekensom is overzichtelijk: een pakje per persoon per dag, dus zes pakjes voor twee personen en drie dagen. Seven Oceans, het rantsoen dat ook in reddingssloepen ligt, werkt hetzelfde: dozen van 500 gram met zo'n 2500 kcal, iets neutraler van smaak. Tussen die twee is de keuze vooral prijs en beschikbaarheid; kwalitatief ontlopen ze elkaar weinig.

Voor wie meteen twee weken of meer wil dekken, verandert de rekensom. Losse dagpakjes voor 14 dagen en twee personen kosten al snel meer dan 400 euro; een 24-dagen pakket zoals MRE-9 doet hetzelfde werk voor 149 euro per persoon en is met extra vitaminen samengesteld voor langer gebruik. De prijs per dag halveert daarmee ruwweg. Let bij alle rantsoenen op twee dingen: drink er voldoende bij (geperste rantsoenen onttrekken vocht) en tel de houdbaarheidsdatum na levering even na.

De eerlijke conclusie: het beste noodrantsoen is het rantsoen dat past bij je horizon. Drie dagen dekken: NRG-5 of Seven Oceans, een pakje per persoon per dag. Weken wegleggen zonder omkijken: een 24-dagen pakket per persoon. En combineer het altijd met wat je gezin toch al lust; een noodsituatie is geen moment om voor het eerst geperste repen te ontdekken.